LA SEGURIDAD
TAMBIÉN SE ENTRENA
Empodérate, gana confianza y aprende a protegerte. Únete a la academia líder en prevención y autodefensa femenina.
No se trata de reaccionar
cuando ya es tarde
Formación práctica en prevención y autodefensa para mujeres y familias. Sin artificios. Sin miedo. Con herramientas reales.
- Método adaptado a todas las edades
- Instructores altamente cualificados
- Entorno seguro y de apoyo
¿Con quién estoy hablando?
Soy mujer
Quiero aprender a protegerme en el día a día
Soy madre o padre
Quiero enseñar seguridad a mis hijos sin generarles miedo
Soy una empresa
Busco formación para mi equipo o team building
Alguna vez has sentido que no sabrías cómo reaccionar si algo pasara.
- Vuelves sola a casa de noche y calculas cada paso.
- Quieres enseñar a tus hijos a protegerse pero no sabes cómo sin asustarles.
- Sientes que la autodefensa es para otras personas, no para ti.
- Nunca nadie te ha enseñado a detectar el peligro antes de que ocurra.
¿Qué podemos ofrecerte?
Próximos talleres presenciales...
Valencia · 05 de junio · 16:30h
Taller presencial de autodefensa femenina · 2 horas
25€
Irene Esteban
Especialista en seguridad personal · Instructora militar · Madre
Llevo 25 años entrenando y 15 en las Fuerzas Armadas instruyendo al personal en combate cuerpo a cuerpo. Me convertí en madre y entendí algo: la seguridad empieza mucho antes de que el peligro llegue. Por eso creé Instinta.
Lo que dicen quienes ya lo han hecho
«Por primera vez entiendo la diferencia entre reaccionar y prevenir. Cambió completamente cómo me muevo por la calle.»
Laura M.
Taller presencial · Madrid
«Irene tiene una forma de explicar que no da miedo. Ahora lo aplico con mis hijos y se han vuelto más seguros de sí mismos.»
Ana R.
Recursos familias · Valencia
«El curso online es muy práctico. Esperaba técnicas de golpes y me encontré con algo mucho más útil para el día a día.»
Marta G.
Curso online
La seguridad no es suerte.
Es una habilidad que se entrena.
Da el primer paso hoy. Sin presión, sin contrato, sin compromisos.
¿Te gustaría organizar un taller o tienes alguna consulta?
No dudes en contactarnos. Estamos aquí para ayudarte a dar el primer paso.