Educación en seguridad y prevención desde edades tempranas
Talleres prácticos de autodefensa y prevención dirigidos a adolescentes, madres y profesoras, adaptados a la realidad del entorno escolar.
- Prevención del acoso escolar (Bullying)
- Actuación ante situaciones de riesgo
- Uso seguro de redes sociales
Formato 100% Práctico
Adaptado a pabellones o patios
¿A quién van dirigidos los talleres?
La seguridad es una labor conjunta. Trabajamos con los tres pilares fundamentales de la comunidad educativa.
Colegios e Institutos
Formación directa para alumnos en horario escolar, clases de educación física o jornadas especiales de concienciación.
AMPAS
Organización de talleres extraescolares, escuelas de padres o actividades conjuntas para madres e hijas.
Profesorado
Herramientas para que el equipo docente sepa identificar señales de alerta, gestionar conflictos y mediar con seguridad.
Qué trabajamos exactamente en los talleres
Identificación de riesgos
Técnicas sencillas para leer el entorno, reconocer actitudes amenazantes y evitar situaciones de peligro antes de que ocurran.
Gestión del miedo y el estrés
Entender cómo funciona nuestro cerebro bajo presión para evitar el bloqueo y saber tomar decisiones rápidas.
Defensa personal adaptada
Técnicas físicas básicas, realistas y efectivas que no dependen de la fuerza bruta, pensadas para la complexión de adolescentes y mujeres.
Ciberseguridad y redes sociales
Pautas de seguridad digital, prevención del ciberacoso y cómo proteger la privacidad en el entorno online.
Información Práctica
Duración flexible
Sesiones adaptables de 2 a 4 horas según las necesidades del centro.
Grupos reducidos
Para garantizar atención personalizada y corrección técnica individual.
Espacios habituales
Se realizan en el pabellón, gimnasio o patio del propio centro educativo.
Qué aporta INSTINTA al centro
- Empoderamiento real de alumnas y profesoras.
- Reducción del miedo y fomento de la confianza.
- Mejora de la convivencia y el respeto mutuo.
- Dotación de herramientas útiles y aplicables para la vida.
- Valor añadido a la oferta educativa y extraescolar del colegio.
Irene Esteban
Especialista en seguridad personal · Instructora militar · Madre
Llevo más de dos décadas en el mundo de la seguridad y la instrucción táctica. Pero como madre, entiendo perfectamente la preocupación de enviar a nuestros hijos al mundo sin un manual de instrucciones. Mi objetivo en los colegios no es generar paranoia, sino dotarles de recursos, mentalidad y protocolos de seguridad que les acompañen toda la vida.
Lo que dicen Madres y Centros Educativos
María López
Presidenta AMPA · Instituto de Valencia
«Como profesora, me preocupaba mucho el tema del acoso. Irene les dio pautas clarísimas sobre cómo poner límites físicos y verbales. Lo recomiendo como actividad obligatoria en cualquier centro.»
Carmen Sánchez
Profesora y Tutora · Colegio Privado, Madrid
Lleva INSTINTA a tu centro
Si formas parte del equipo directivo o del AMPA, escríbenos. Te enviaremos un dossier detallado y adaptaremos el taller a las necesidades de tus alumnos o familias.