Hace unos días, recibí un mensaje que me removió por dentro.

Era el testimonio de Clara, una de las jóvenes que participó en el taller de defensa personal que impartimos en la Residencia Universitaria Anunciata.

Su experiencia, sincera y poderosa, me recordó por qué nació INSTINTA: para que ninguna mujer vuelva a sentirse completamente vulnerable. Con su permiso, quiero compartirlo contigo.

Porque lo que ocurrió en ese taller es mucho más que aprender técnicas.

Es empezar a recordar lo que siempre estuvo dentro de ti: tu poder. 💬

El testimonio de Clara:

«Hace unos días tuve una de las experiencias más importantes de mi vida…»

«Aprendí técnicas de defensa personal que son más realistas que las acrobacias que había visto antes en redes sociales.

Sin tener experiencia en artes marciales, llegué a comprender cómo hacerlas.» «Empecé con mucha inseguridad y acabé sintiéndome muchísimo más capaz, tanto mental como físicamente.

Esto no es solo defensa. Es la primera clave que te enseña a no rendirte, ni ante una agresión ni ante la vida.» «Y sí, puede que solo fueran dos horas, pero salí cambiada.»

«Ayer, cuando caminaba sola por Valencia, algo me alertó. Un hombre apareció entre dos elementos urbanos. Le miré a los ojos. Se detuvo. Luego, otro más. No sé si me iban a hacer daño o no, pero mi instinto me dijo que algo no iba bien. Y reaccioné.» «Puede que pienses que fue casualidad, que estaba sugestionada… pero yo sé que ya no camino igual.

Sé que tengo herramientas. Y eso, aunque sea pequeño, es PODER.» 🙌 ¿Por qué comparto esto contigo?

Porque muchas veces creemos que la defensa personal es para otras, para las valientes, para las que no tienen miedo o para las que ya saben pelear.

Pero lo cierto es que todas tenemos ese instinto, solo que no nos han enseñado a escucharlo, a confiar en él… y a actuar con determinación.

Clara no tenía experiencia. Pero sí tenía algo más importante: la decisión de empezar.

💥 Si tú también quieres vivir esta experiencia… Puedes organizar tu propio taller de defensa personal para tu grupo de amigas, tu equipo de trabajo, madres del cole, compañeras de piso o familiares.

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