Autodefensa femenina para empresas
Seguridad, prevención y empoderamiento real para mujeres en el entorno laboral
Talleres presenciales de autodefensa y prevención adaptados a planes de igualdad, bienestar laboral y responsabilidad social corporativa.
En INSTINTA trabajamos la seguridad personal femenina desde un enfoque práctico, realista y preventivo.
Nuestros talleres están diseñados para empresas con plantillas mayoritariamente femeninas que desean ir más allá del cumplimiento normativo y ofrecer herramientas reales de protección, confianza y autocontrol a sus trabajadoras.
A través de dinámicas prácticas, conciencia corporal y técnicas de autodefensa adaptadas al contexto cotidiano, las participantes aprenden a:
Detectar situaciones de riesgo
Confiar en su instinto
Marcar límites con seguridad
Actuar en caso de agresión
¿Por qué ofrecer INSTINTA en tu empresa?
✔ Mejora el bienestar y la seguridad de las trabajadoras
✔ Refuerza los planes de igualdad y prevención
✔ Reduce el miedo y aumenta la confianza personal
✔ Taller práctico, vivencial y adaptado al nivel del grupo
✔ Impartido por una profesional con experiencia real en defensa personal
Trabajadoras de DHL durante un taller de autodefensa femenina impartido en el marco del 25 de noviembre. Prevención, seguridad y confianza aplicadas a la vida real.